น้ำตาลเป็นภัยที่ใกล้ตัว

น้ำตาลเป็นภัยที่ใกล้ตัว

น้ำตาลเป็นสิ่งที่ใครหลายคนได้ยินไม่รู้สึกกลัวอะไรกับน้ำตาลแต่ในความเป็นจริงแล้วมีน้ำตาลชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่าไฮฟรุกโตสคอร์นไซรัป

ซึ่งมันเป็นน้ำตาลที่ทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคความดัน โรคเบาหวาน เราจะมาติดตามเรื่องของน้ำตาลไฮฟรุกโตสคอร์นไซรัปมันจะมีความน่ากลัวและทำให้ก่อโรคอะไรได้บ้างเราไปดูกันเลย

วันนี้ทาง  หวยออนไลน์   ของเราจะมาเล่าเรื่องที่อยู่ใกล้ตัวแต่บางคนก็คิดไม่ถึงเราจะมาพูดถึงปัจจัยศัตรูหรือตัวร้ายมากที่สุดของมนุษย์ในปัจจุบันนี้นั่นก็คือสิ่งที่เรียกว่าน้ำตาล

ซึ่งน้ำตาลเราคุยกันจริงๆมันมีหลายอย่างมันถึงจะสรุปและจบมันได้เพราะน้ำตาลนี้มันเป็นสิ่งที่สอนคนไข้มาหลายๆคนที่สอนลูกศิษย์สอนใครไปก็ตามแต่นี่แหละมันคือสนิมภัยร้ายที่มันจะคอยเข้าไปกัดกินภายในร่างกายของตัวเรา

นอกจากนี้แล้วคำว่าน้ำตาลนั้นมันคืออะไรจริงๆมันเป็นหนึ่งในอนุพันธุ์ของกลุ่มที่เรียกกันว่าคาร์โบไฮเดรตซึ่งคาร์โบไฮเดรตนี้มันก็คือจำพวกกลุ่มแป้งนั้นเองเราได้เรียนกันมาตั้งแต่ในวัยเด็กว่าเรารับประทานอาหารมันมีอยู่34หมู่ก็คือ เนื้อฝสัตว์1กรัมมันจะมี4แคลอรี่ ไขมัน1กรัมมี9แคลอรี่คาร์โบไฮเดรต1กรัมจะมี4แคลอรี่เหมือนกัน

โดยคาร์โบไฮเดรตนั้นมันได้มีอยู่หลายอย่างเวลาที่คนเราจะระมัดระวังในเรื่องของน้ำตาลบางคนจะระมัดระวังแค่ของหลานๆบางคนระวังแค่อาหารหวานๆหรือลูกอมหรืออะไรก็ตามแต่เราจะต้องระวังไปจนถึงแป้งด้วย

แป้งนี้ถือว่าเป็นน้ำตาลที่มีความสำคัญผลไม้ก็มีอยู่หลายอย่างที่มีน้ำตาสูงมากบางคนลดน้ำหนักด้วยการกินผลไม้จากนั้นมันก็ไม่ประสบความสำเร็จ

เพราะว่ามันมีน้ำตาลอยู่ภายในผลไม้และมันก็ไม่สามารถที่จะลดน้ำหนักลงได้และก็ยังทำให้ตัวเรานั้นอ้วนอยู่ดีและในช่วงเวลาที่มีจำกัดเราขอพูดเรื่องน้ำตาลที่อยู่ใกลล้ตัวและเป็นภัยมากกว่าน้ำตาลโดยทั่วๆไป

ซึ่งกลุ่มนี้เป็นกลุ่มที่เรียกว่าไฮฟรุกโตสคอร์นไซรัปหรือเรียกว่าน้ำตาลฟรุกโตสในชนิดพิเศษที่ได้ผลิตขึ้นมาน้ำตาลชนิดนี้ได้ถูกผลิตขึ้นมาในปีคริสต์ศักราช1966 โดยคนญี่ปุ่นชื่อโยชิยูกิ ทาคาซากิ คนๆนี้เขาได้ทำการผลิตสิ่งเหล่านี้เพื่อใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร

เนื่องจากน้ำตาลชนิดนี้มีความหวานกว่าน้ำตาลกลูโคสประมาณ1.7เท่าและมีราคาถูกกว่าเยอะส่วนใหญ่แล้วจะทำมาจากน้ำตาลอ้อยมาเคี่ยวมาบดมาผ่านกรรมวิธีจนมีความเข้มข้นมากๆ

น้ำตาลชนิดนี้ที่เป็นศัตรูที่มีความอันตรายของโลกในปัจจุบันที่มันจะทำให้เราทุกคนนั้นสามารถเกิดก่อโรคภายในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดีอีกทั้งจะตามมาด้วยโรคต่างๆอีกมากมาย

admin

Comments are closed.